• イチゴ

苺は、県内産の「さがほのか・紅ほっぺ」などを使用しております。粘膜の強化・ストレス解消・高血圧予防・疲労回復。１日７～８粒で風邪予防の効果も。ビタミンＣ、葉酸、食物繊維がたっぷりで、コラーゲンの生成を促し、肌を美しくする作用があります。

• ラズベリー

ラズベリーには生活習慣病の予防によいとされるカリウムや、貧血予防に効果がある葉酸が含まれます。またポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれるので眼精疲労の軽減に期待できます。自家製のラズベリーを味わっていただけます。

• ブルーベリー

一番有名な、目への効果ですがアントシアニンが持つ力で、近視や白内障、眼精疲労に効くとよく言われています。